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橄榄油好不好 橄榄油的副作用
2022-08-22

橄榄油是公认的健康油,很多人都很熟悉。橄榄油的营养价值远高于普通家用调和油、植物油、花生油等。橄榄油可以有助于促进血液循环,提高全身免疫力,保护皮肤健康。橄榄油可以预防癌症,防辐射,但是这样的健康油是不是没有副作用呢?下面就来看看橄榄油的副作用,了解下橄榄油好不好吧。

橄榄油好不好 橄榄油的副作用

一、橄榄油的副作用

橄榄油的副作用其实并不明显,很多研究都表面橄榄油并不具有明显的副作用。橄榄油的安全程度可以让孕妇放心食用。橄榄油的唯一副作用只能说是由于低生产工艺造成的问题,生产过程中的工艺问题会产生出酸性过高的橄榄油和劣质橄榄油,这样的而橄榄油对身体有损伤,所以在购买橄榄油的时候最好要认定有CIO标志的橄榄油。

二、橄榄油好不好

橄榄油是可以食用的健康油,橄榄油是天然的护肤品,可以润泽肌肤,滋养头皮,防止头发干枯。如果搭配来涂抹皮肤可以让皮肤更加有弹性,橄榄油可以清楚毛孔中的污垢,让肌肤更加有关泽更加细腻。而橄榄油因为没有副作用,孕妇也可以用橄榄油来涂抹妊娠纹